Mach Schluss mit dem ewigen Aufschieben & verabschiede dich von endlosen To Do-Listen
Mach Schluss mit dem ewigen Aufschieben & verabschiede dich von endlosen To Do-Listen
Lerne, konsequent das umzusetzen, was du dir vorgenommen hast und schaue Abends endlich mit voller Zufriedenheit auf deinen Tag zurück, anstatt ständig frustriert zu sein.
Sichere dir deinen lebenslangen Zugriff auf den Kurs (alle Updates inklusive)
Meine Expertise ist bekannt aus:
Hast du es satt, immer alles auf den letzten Drücker zu erledigen? Und kennst du auch folgende Situationen:
Hast du es satt, immer alles auf den letzten Drücker zu erledigen? Und kennst du auch folgende Situationen:
Du sitzt beim Abendessen mit deiner Familie, aber bist nicht wirklich anwesend, weil du an deinen riesigen Haufen unerledigter Aufgaben denkst?
Du legst wichtige Aufgaben bis zur letzten Minute auf Eis und dann steigt der Stresspegel ins Unermessliche, weil die Deadline immer näher rückt?
Du sollst ein wichtiges Projekt bearbeiten, aber stattdessen scrollst du stundenlang durch Social-Media, weil allein der Gedanke daran dich lähmt?
Du kommst nie zu den Dingen, die du eigentlich schon so lange gerne tun würdest, weil du immer nur damit beschäftigt bist alles einigermaßen am Laufen zu halten…
Du möchtest dich schon lange um deine körperliche Fitness kümmern, aber wenn es soweit ist, kannst du dich nicht dazu aufraffen?
Du fühlst dich abends erschöpft – nicht weil du viel erledigt hast – sondern weil die Last deiner aufgeschobenen Angelegenheiten auf deinen Schultern liegt?
Stell dir mal vor, wie viel mehr Zufriedenheit du spüren könntest und wie schön sich dein Alltag anfühlen würde, wenn...
1
…du Abends ins Bett gehst und dich zufrieden und entspannt fühlst, weil du den Tag nach deinen Vorstellungen genutzt hast.
2
…du sorglose Momente mit deinen Kindern erleben könntest, weil du weißt, dass deine Arbeit unter Kontrolle ist und keine unerledigten Aufgaben warten.
3
…du Projekte frühzeitig beendest und statt Stress, Stolz und Zufriedenheit über das empfindest, was du erreicht hast.
4
…du mit neu gewonnener Selbstbeherrschung deine persönlichen Ziele, wie ein Hobby oder eine Weiterbildung, mit Konsequenz verfolgst.
5
…du mit einem viel freieren Kopf durch deinen Alltag gehst, statt ständig mit dem schlechten Gewissen zu leben, das dir das Aufschieben bereitet.
Zweifelst du daran, dass du das erreichen kannst?
Glaube mir, ich kann das aus eigener Erfahrung so unglaublich gut nachvollziehen, aber ich verspreche dir, dass es kein Traum bleiben muss und zu deiner neuen Realität werden kann. Denn du hast mehr Einfluss auf dein Aufschieben, als du gerade vielleicht glaubst.
➡️ Gehe noch HEUTE den ersten Schritt in Richtung proaktivem Handeln und melde dich zu Aufschieben war gestern! – Der Onlinekurs an.
Sichere dir deinen lebenslangen Zugriff auf den Kurs (alle Updates inklusive)
Wenn du JETZT anfängst, dich mit deinem Aufschieben auseinanderzusetzen, wirst du die ersten positiven Veränderungen schon in ein paar Tagen spüren können!
Wenn du JETZT anfängst, dich mit deinem Aufschieben auseinanderzusetzen, wirst du die ersten positiven Veränderungen schon in ein paar Tagen spüren können!
Blicke hinter dein Verhalten & erkenne die Muster
Oberflächliche Quick-Tipps reichen nicht aus, um Aufschieben nachhaltig zu überwinden. In diesem Kurs gehen wir tiefer! Wir wollen die Auslöser finden, die dich immer wieder in den Teufelskreis des Aufschiebens bringen und an ihnen arbeiten.
Analysiere deine Gedanken & Emotionen
Welche Faktoren bringen dich dazu, vermeintliche Unlust, Motivationslosigkeit und Abneigung gegen bestimmte Aufgaben zu verspüren? Und das Wichtigste: was kannst du in den betreffenden Situationen dagegen tun?
Etabliere neue Gewohnheiten
Schluss mit überfüllten To Do-Listen, Chaos und Unklarheit in deinen Aufgaben (& deinem Kopf). Erfahre, welche Gewohnheiten dich wirklich im Alltag dabei unterstützen, deine Angelegenheiten im Griff zu haben und sie zuverlässig anzugehen.
Alles, was du brauchst, um dich vom ewigen Aufschieben zu verabschieden und zuverlässig ins Handeln zu kommen, bekommst du in "Aufschieben war gestern!" - Der Onlinekurs:
Alles, was du brauchst, um dich vom ewigen Aufschieben zu verabschieden und zuverlässig ins Handeln zu kommen, bekommst du in "Aufschieben war gestern!" - Der Onlinekurs:
5 Basis-Module + 3 Bonus-Module mit gut strukturierten Videos & Präsentationen, die dir einen klaren Fahrplan vorgeben, wie du dein ständiges Aufschieben hinter dir lassen kannst und endlich das tust, was du dir vorgenommen hast. Ohne langes BlaBla, sondern auf den Punkt gebracht!
Ergänzende PDF-Unterlagen (Checklisten, Pläne & Vorlagen) zu jedem Modul, die dich optimal dabei unterstützen, das Gelernte in deinem Alltag anzuwenden und tolle Erfolge zu feiern. Einige davon werden zu einem treuen Begleiter in deinem Alltag werden und du wirst sie nicht mehr missen wollen.
Lebenslanger Zugriff auf alle aktuellen Kursinhalte (+ alle zukünftigen Updates), damit du das Meiste für dich rausholen kannst und langfristig vom Kurs profitierst. Auf diese Weise kannst du dir die Inhalte immer wieder ins Gedächtnis rufen, was dich dabei unterstützt, dein ständiges Aufschieben nachhaltig zu überwinden.
„Aufschiebefreundliche“ Gestaltung des Kurses. Die Inhalte können nur Wirkung zeigen, wenn du sie dir anschaust und anwendest. Deswegen habe ich den Kurs besonders „Aufschiebe-freundlich“ gestaltet. Durch begleitende Mails, unsere Kurs-WhatsApp Gruppe, die schrittweise Freischaltung der Module & konkrete Aufgaben, wird dir das Dranbleiben leichter fallen.
Sichere dir deinen lebenslangen Zugriff auf den Kurs (alle Updates inklusive)
Freue dich auf 5 gut strukturierte Kern-Module voller Mehrwert!
MODUL 1
Wichtige Grundlagen
In diesem ersten Modul gehen wir gemeinsam alle Grundlagen durch, die wir für die weitere Arbeit an unserem Aufschieben benötigen. Das umfasst nicht nur das glasklare Verständnis der Hintergründe & Auslöser des Aufschiebens, sondern auch die Arbeit an unseren Glaubenssätzen und unserem Selbstvertrauen.
Nach diesem Modul wirst du optimal gewappnet für die Arbeit an deinem Aufschiebe-Verhalten sein und erste neue kleine Gewohnheiten in deinen Alltag integrieren können.
Innere Arbeit & Selbstregulation
In diesem Modul geht es direkt ans Eingemachte! Wir schauen uns an, welche Verhaltensmuster unser Aufschieben begünstigen, wie wir diese durchbrechen können und wie wir die Kontrolle über unsere Gedanken sowie unser Verhalten zurückgewinnen. Und zwar Schritt für Schritt!
Nach diesem Modul wirst du dich und dein Verhalten viel besser verstehen, als vielleicht jemals zuvor! Diese neuen Erkenntnisse kannst du direkt im Alltag einsetzen, Tag für Tag.
MODUL 2
MODUL 3
Planung & Organisation
In diesem Modul zeige ich dir smarte Methoden rund um Planung & Organisation, die dir unglaublich dabei helfen werden, das Aufschieben zu reduzieren, deine Zeit besser zu managen und im Alltag einen kühlen Kopf zu bewahren.
Nach diesem Modul wirst du einen glasklaren Überblick über deine Angelegenheiten haben! Außerdem wirst du wissen, welche Art der Planung dir wirklich hilft, Dinge zuverlässig in die Umsetzung zu bringen.
Leistungsfähigkeit
In diesem Modul schauen wir uns an, unter welchen Voraussetzungen wir im Alltag „leistungsfähig“ bleiben können. D. h. wir beschäftigen uns mit den Themen Ressourcen, persönlichen Motivatoren, aktiven Pausen und mehr.
Nach diesem Modul wirst du wissen, welche Dinge und Aktivitäten du in deinem Alltag unbedingt priorisieren solltest, um dein Aufschieben mit voller Kraft überwinden zu können.
MODUL 4
MODUL 5
Gewohnheiten
In diesem Modul sehen wir uns an, wie du neue Gewohnheiten (wie z. B. mehr Bewegung, gesunde Ernährung, Sport usw.) zuverlässig in deinen Alltag integrieren kannst, worauf du dabei achten musst und wie du garantiert nicht mehr so leicht ins Aufschieben kommst.
Nach diesem Modul wirst du wissen, wie du anfangen kannst deine Wunsch-Gewohnheiten, die du schon viel zu lange aufgeschoben hast, in deinen Alltag zu integrieren.
Sichere dir deinen lebenslangen Zugriff auf den Kurs (alle Updates inklusive)
Aufschieben war gestern - Der Onlinekurs: dein Startschuss für Veränderung!
Erkenne und verstehe deine Verhaltensmuster, die zum Aufschieben führen und verabschiede dich endlich von der Dauerbelastung der Prokrastination.
Diese Inhalte erwarten dich im Kurs:
Über 25 Kursvideos in 5 Basis-Modulen & 3 Bonus-Modulen mit erprobten Methoden und genialen Strategien. Schritt für Schritt erklärt, sodass du alles bekommst, was du für deinen Weg aus dem Teufelskreis des Aufschiebens brauchst (Wert: 800€).
Ergänzende Unterlagen (Pläne, Listen, Übersichten & Arbeitsblätter) zu jedem Modul, die du immer wieder in deinem Alltag verwenden kannst und die dir dabei helfen, das Gelernte anzuwenden (Wert: 50€).
Dauerhafter Zugriff auf alle Kursinhalte (+ zukünftiger Updates), damit du dir alle Inhalte so oft, wie du möchtest anschauen kannst (Wert: 200€).
3 Bonusmodule: „Konzentration & Produktivität“, „Ziele & Projekte“ und „Entscheidungen treffen (Wert: 300€).
Bonus: Zugang zur Kurs-WhatsApp Gruppe – tausche dich mit den anderen Mitgliedern aus, teile deine Erfolge und lass dich motivieren, dranzubleiben (Wert: 100€).
Bonus: Begleitende E-Mails zum Onlinekurs – erhalte regelmäßige Erinnerungen über neu freigeschaltete Module und wertvolle ergänzende Tipps zur Umsetzung durch mich (Wert: 50€).
Deine Investition:
Statt
1.500€
Nur
329€
* Weiterleitung zum Zahlungsanbieter (Ratenzahlung möglich)
Deine Boni - Erfahre mehr!
Deine Boni - Erfahre mehr!
Bonusmodul 1: "Konzentration & Produktivität"
In diesem Bonusmodul wirst du erfahren, mit welchen Methoden du deine Konzentration dort halten kannst, wo DU möchtest, was du gegen Ablenkungen tun kannst und wie du deine Produktivität steigerst.
Bonusmodul 2: "Ziele & Projekte"
In diesem Bonusmodul wirst du erfahren, mit welchen Strategien & Methoden du deine Ziele und Projekte smarter planst, zuverlässiger in die Umsetzung bringen kannst und ganz besonders: diesmal auch langfristig dranbleibst, sie zu verfolgen.
Bonusmodul 3: "Entscheidungen treffen"
Schiebst du Entscheidungen ständig vor dir her? In diesem Bonusmodul wirst du erfahren, wie du es dir leichter machen kannst, alltägliche Entscheidungen zu treffen und herausfinden, warum dir genau das manchmal so schwer fällt.
Kurs-WhatsApp Gruppe
In der WhatsApp-Gruppe von „Aufschieben war gestern“ – Der Onlinekurs, hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern auszutauschen, über Fortschritte & Herausforderungen zu berichten und gemeinsam motivierende Erfolge zu feiern (der Beitritt erfolgt selbstverständlich freiwillig).
Begleitende E-Mails
Ab Kurskauf wirst du begleitende E-Mails von mir direkt in dein Postfach erhalten, in denen ich dich beispielsweise an die Freischaltung neuer Module erinnere, dir ergänzende Tipps & Tricks zur Umsetzung mit auf den Weg gebe, dich nach deinem Fortschritt frage oder dich motiviere weiter dranzubleiben.
Das sagen Menschen, die meine Methoden bereits im Alltag anwenden:
Diese Meilensteine wirst du mit dem Kurs erreichen:
Diese Meilensteine wirst du mit dem Kurs erreichen:
Du kennst die wahren Gründe deines Aufschiebens
Nur durch dieses Wissen, kannst du dein Aufschieben langfristig und nachhaltig überwinden. Denn du weißt genau, wo du ansetzen musst!
Du gewinnst neues Vertrauen in dich selbst & deine Fähigkeiten
Du wirst dir selbst beweisen, dass du es schaffst, Dinge wie geplant in die Umsetzung zu bringen. Diese Erfolgserlebnisse sind unbezahlbar!
Du verabschiedest dich endlich von endlosen To Do-Listen
Stattdessen wirst du Dinge, die du (Stand jetzt) eeeewig vor dir hergeschoben hast, endlich angehen und abhaken können, freu dich drauf!
Du weißt, wie du dich im Alltag organisieren kannst
Du wirst genau wissen, was dir dabei hilft, Dinge zuverlässiger in die Umsetzung zu bringen und im Alltag einen kühlen Kopf zu bewahren.
Du (er)kennst Auslöser, die dein Aufschieben triggern
Und genau mit dieser Fähigkeit gelingt es dir, nicht mehr ständig in die Aufschiebe-Falle zu stolpern, sondern Kontrolle über dein Verhalten zu erlangen.
Du findest wieder mehr Zeit für dich & das was dir wichtig ist
Denn wenn du das ständige Aufschieben hinter dir lässt, bedeutet das gleichzeitig auch einen großen Zeitgewinn in deinem Alltag!
Sichere dir deinen lebenslangen Zugriff auf den Kurs (alle Updates inklusive)
Ich bin Moni,
Spiegel-Bestseller Autorin und deine Expertin für Selbstmanagement im Alltag.
Früher hatte ich selbst mit einem enormen Organisations- und Aufschiebeproblem zu kämpfen und war ständig auf der Suche nach einer Lösung dafür. Heute jedoch betrachte ich mich selbst als äußerst organisiert 🤓. Schließlich beschäftige ich mich nun auch schon fast ein Jahrzehnt lang intensiv mit den Themen Organisation, Zeitmanagement und dem Überwinden von Aufschiebeverhalten und in dieser Zeit durfte ich unzählige wertvolle Erfahrungen sammeln.
Im Jahr 2020 entschied ich mich schließlich dazu, meine Erkenntnisse zu teilen und auch anderen Menschen dabei zu helfen, endlich wieder zuverlässig ins Handeln zu kommen. Seitdem habe ich mehr als 11.000 Menschen mit meinen digitalen Produkten dabei unterstützt, weniger aufzuschieben und ihren Alltag zu vereinfachen 🚀. Das ist meine absolute Leidenschaft und ich freue mich jeden Tag darüber, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten!
Über 11.000 Menschen konnten bereits von meinen Methoden profitieren!
Sichere dir deinen lebenslangen Zugriff auf den Kurs (alle Updates inklusive)
Wann ist Aufschieben war gestern - der Onlinekurs richtig für dich?
Der Kurs ist NICHT für dich geeignet, wenn du…
…immer nur die äußeren Umstände dafür verantwortlich machst, dass du ins Aufschieben kommst.
…keine Lust hast, Veränderungen umzusetzen und neue Wege auszuprobieren.
…Aufschieben nicht als belastend empfindest und keine Notwendigkeit siehst, daran zu arbeiten.
Der Kurs ist PERFEKT für dich, wenn du…
…daran glaubst, dass du aus eigener Kraft an deinem Verhalten arbeiten kannst & dich dazu bereit fühlst.
…den Willen hast, etwas zu verändern und offen für neue Vorgehensweisen bist, die dich zum Ziel führen.
…klare Schritt für Schritt Anleitungen brauchst, die dich dazu motivieren, die Kursinhalte umzusetzen.
Zeit, dich zu entscheiden...
Willst du wirklich die kommenden Wochen und Monate so weitermachen wie bisher? Obwohl die Lösung so einfach wäre?
Oder bist du bereit, mit meinem Onlinekurs Aufschieben war gestern endlich anzufangen etwas zu verändern und das lästige Aufschieben ein für allemal hinter dir zu lassen?
Fakt ist: Wenn du heute startest & die Kursinhalte umsetzt, wirst du in ein paar Monaten bereits einen riesigen Effekt spüren. Konkret: du wirst Dinge zuverlässiger in die Umsetzung bringen, als jemals zuvor. Keine übermächtigen To Do-Listen mehr, kein schlechtes Gewissen und keine viel zu nahen Deadlines, die dir Schweißperlen auf die Stirn treiben.
Die Frage ist nur: Bist du dabei?
Melde dich jetzt an!
Sichere dir deinen lebenslangen Zugriff auf den Kurs (alle Updates inklusive)
Häufig gestellte Fragen:
FRAGE 1
❓Welche Zahlungsarten gibt es und wie sieht der Ablauf nach dem Kauf aus?
➡️ Du kannst per Paypal, Kreditkarte, SEPA oder Klarna bezahlen. Nach erfolgreichem Kauf, bekommst du sofort eine E-Mail mit dem Zugangslink zum Kursbereich, wo du die bereits freigeschalteten Module findest. Dort kannst du dich dann einloggen, auf die Videos + PDFs zugreifen und direkt loslegen.
FRAGE 2
❓Gibt es die Möglichkeit, den Kurspreis in Raten zu bezahlen?
➡️ Ja eine Zahlung in Raten ist mit Klarna möglich. Wähle dazu einfach auf der Bezahlseite die entsprechende Option aus. Du kannst flexibel entscheiden, ob du z. B. auf 12 Monate, 6 Monate, 3 Monate oder erst in 30 Tagen bezahlen möchtest.
FRAGE 3
❓Brauche ich den Kurs, wenn ich dein Buch bereits gelesen habe?
➡️ Der Kurs ist in seinen Inhalten deutlich umfangreicher als das Buch. Dennoch gibt es natürlich verschiedene Bereiche, die sich überschneiden (da sie wichtig für die Strategie gegen Aufschieben sind). Wenn dir mein Buch schon gut genug weitergeholfen hat, dass du dir zutraust, den weiteren Weg selbstständig zu gehen, würde ich dir den Kurs nicht unbedingt empfehlen. Wenn du jedoch darüber hinaus mehr Anleitungen und Unterstützungen zur genauen Umsetzung brauchst, dann ist der Kurs super für dich geeignet.
FRAGE 4
❓Kann ich den Kurs auch auf dem Handy durcharbeiten?
➡️ Ja, du kannst den Kurs am PC, Tablet oder Handy anschauen.
Meine Empfehlung: PC – Dort hast du durch den größeren Bildschirm die übersichtlichste Ansicht des Kurses.
FRAGE 5
❓Wie viel Zeit brauche ich für die Umsetzung der Kursinhalte?
➡️ Grundsätzlich kannst du den Kurs in deinem eigenen Tempo durcharbeiten. Die Module werden wochenweise neu freigeschaltet, damit du Schritt für Schritt vorgehen kannst und dich nicht direkt überforderst. Für die reinen Video-Inhalte eines Moduls solltest du pro Woche eine Zeit von ca. 1 bis 2 Stunden einplanen und den Rest setzt du laufend in deinem Alltag um (ohne vor dem Bildschirm zu sitzen).
FRAGE 6
❓Gibt es ein Rückgaberecht für den Kurs?
➡️ Normalerweise gibt es für Onlinekurse kein gesetzliches Rückgaberecht. Doch ich möchte dir freiwillig dieses Recht einräumen. Deshalb kannst du innerhalb von 14 Tagen ganz unkompliziert von deinem Kauf zurückzutreten. (Einfach eine Mail schreiben)
Lassen wir gemeinsam das ständige Aufschieben hinter uns!
Zweifelst du noch? Ich kenne das zu gut von mir selbst! Weißt du, was ich mir mittlerweile denke...wie oft geben wir Geld für unnötige Dinge aus, die wir nächste Woche schon nicht einmal mehr eines Blickes würdigen? Investiere doch lieber in DICH und deine Lebensqualität!
Du wirst Motivation spüren.
Du wirst etwas zum Positiven verändern.
Du wirst deine Lebensqualität steigern.
Du wirst Dinge proaktiv angehen, anstatt sie ewig vor dir herzuschieben.
Kurzum: Setzt du die Inhalte um, wirst du die Veränderungen schon in wenigen Wochen deutlich spüren und das wird unbezahlbar sein.
Sichere dir deinen lebenslangen Zugriff auf den Kurs (alle Updates inklusive)
