Ich habe den Aufschieben-war-gestern-Online-Kurs im Juli 2024 gekauft. Damals war ich in einer Situation, in der ich mir finanziell besonders gut überlegen musste, ob ich das Geld dafür ausgeben kann. Ich habe aber ein Angebot von Moni genutzt und den Kurs für ein bestimmtes Projekt gekauft, das anstand und bei dem die „Aufschiebegefahr“ sehr groß war.

Der Kurs machte es mir sehr leicht, anzufangen, und erleichterte mir den Einstieg. Der Aufbau ist sehr strukturiert und gut nachvollziehbar. Es gibt Videosequenzen, Schaubilder und Aufgaben für den Alltag. Auch der Übergang zum nächsten Kapitel fiel mir sehr leicht. Zu den Kapiteln gibt es passende und für mich optisch sehr ansprechende Pläne, sodass der Einstieg ins Loslegen schnell gemacht ist.

In diesem Kurs hatte ich zum ersten Mal das Gefühl, verstanden zu werden und nicht einfach „nur zu faul zu sein“ oder mit Floskeln wie „Dann muss man es einfach mal machen“ abgestempelt zu werden. Stattdessen konnte ich wirklich die Ursachen verstehen und an den Dingen und Problemen arbeiten, die durch den Kurs sichtbar wurden. Der Kurs geht das Aufschieben auf so vielen verschiedenen Ebenen an.

Ergänzt wird der sehr gut strukturierte Kurs durch eine WhatsApp-Gruppe, die ich damals als sehr wertschätzend und motivierend empfunden habe. Irgendwann bin ich allerdings ausgetreten, weil mich der Vergleich eher gestresst hat. (Das ist überhaupt nicht die Absicht der Gruppe – es war nur das, was ich daraus gemacht habe!)

Bei Fragen, Unklarheiten und Erfolgen ist Moni per Mail zur Stelle. Ich habe mich wahnsinnig gefreut, von ihr unterstützende Worte und Aufmunterungen zu erhalten – selbst wenn ich zwei Jahre hinter dem geplanten Zeitplan lag. Es ist also absolut möglich, den Kurs im eigenen Tempo zu absolvieren!

Nun habe ich den Kurs also über 2,5 Jahre hinweg absolviert. Mein Leben hat sich seitdem sehr stark verändert und Wendungen genommen, mit denen ich vorher nie gerechnet hätte. Beispielsweise wurde das besagte Projekt abgesagt. Trotzdem war der Kurs immer ein Teil davon, und ich merke im Alltag deutliche Veränderungen: Wo früher die großen Gedanken „Jetzt ist auch egal“, „Morgen stehe ich extra früh auf, das passt schon“, „Das wird eh nie was“ und „Morgen bin ich bestimmt motivierter“ die Alleinherrschaft genossen haben, gibt es heute immer öfter kleine Gedanken wie „Was ist denn der erste kleine Schritt?“, „Ich fang nur an und schau dann mal“ und „Fünf Minuten könnte ich aber noch schaffen“ und ganz oft „Mache ich es dann doch einfach.“ Der Unterschied ist, dass das diesmal keine blöde Floskel ist, sondern das Ergebnis jahrelangen Übens, des Trainings meines Gehirns und der Analyse meines Aufschiebeverhaltens.

Im Nachhinein kann ich sagen, dass sich die Investition in mich, meine Zukunft und einen stressfreieren Alltag für mich absolut gelohnt hat. Ich habe nicht nur einen Kurs, in den ich bei Problemen immer wieder hineinschauen und den ich wiederholen kann, sondern auch einen Ordner voller ausgedruckter Tools und Pläne, die ich sofort anwenden kann, falls sich ein „schlechter Moment“ anbahnt.

Vielen, vielen, vielen Dank für den Kurs! Du hast damit einen großen Anstoß gegeben.