Monique BogdahnJulia Kehler2022-08-02T10:14:05+02:00

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Erfahre, wie du das ständige Aufschieben in deinem Alltag in den Griff bekommst!

Endlich das schaffen, was du dir vorgenommen hast!

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Aufgaben endlich anpacken, anstatt ewig aufzuschieben!

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Eine bessere Struktur und Organisation im Alltag!

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Höre meinen Podcast „Aufschieben war gestern“ für noch mehr Tipps gegen Aufschieberitis!

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Ich bin Moni

und unterstütze Menschen dabei, das ständige Aufschieben im Alltag endlich zu überwinden und ihren Alltag besser zu strukturieren!

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„Prokrastination macht leichte Aufgaben schwer und schwere Aufgaben noch schwerer“

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Mein Podcast

Aufschieben war gestern ist der Podcast für alle, die ihre Aufschieberitis endlich in den Griff bekommen wollen!

Hier erfährst du, wie du Zeitmanagement-Methoden einsetzt, welche Hintergründe hinter der Prokrastination stecken und wie du deinen Alltag besser strukturieren kannst!

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@aufschieben.war.gestern

Infos zum Pareto-Prinzip findest du in meiner Stor

Infos zum Pareto-Prinzip findest du in meiner Story (sowie im Story-Highlight "Methoden") 😊.

Welchen der Punkte möchtest du dir noch mehr zu Herzen nehmen?

#prioritäten #arbeit #arbeiten #produktivität #prokrastination #aufschiebenwargestern #aufschieben

Insbesondere zu wissen, welche Aufgaben Priorität

Insbesondere zu wissen, welche Aufgaben Priorität haben und welche auch mal warten können, ist echt einer der Schlüssel zur Produktivität 🔑😊.

Fällt es dir vielleicht oft schwer deine Aufgaben in eine sinnvolle Reihenfolge zu bringen?

🚀 Das ganz akutell überarbeitete PDF-Dokument "Bringe Klarheit in deine Aufgaben", hilft dir dabei deine Aufgaben zu sammeln & ihre Prioritäten festzulegen, sodass du eine genaue Übersicht gewinnst, wo du anfangen kannst, wenn dein Kopf mal wieder durcheinander ist ❤️.

➡️ Du findest dieses Dokument im Download-Bereich 🔒. Über den Link in der Bio bekommst du noch mehr Infos dazu.

❗️Ganz wichtig: schau unbedingt auch in meiner Story vorbei, dort habe ich eine kleine Überraschung 😍.

Und jetzt verrate mir mal...welcher Punkt der Übersicht ist für dich der wichtigste?

#produktiv #produktivität #zeitmanagement #Selbstmanagement #perfektionismus #arbeit #arbeiten #selbstständig #prioritäten

Welche der 4 Routinen gehört bereits zu deinem Al

Welche der 4 Routinen gehört bereits zu deinem Alltag? 😊

#routine #routinen #zeitmanagement #selbstmanagement #planung #gewohnheiten #zeit #alltag #planen

Was sind deine Energiefresser und Energiespender?

Was sind deine Energiefresser und Energiespender?

#energie #kraft #alltag #selbstmanagement #zeitmanagement #leben #energieaufladen #energietanken

So sollte es natürlich nicht (immer) sein 🙈 W

So sollte es natürlich nicht (immer) sein 🙈

Wenn wir ständig an unserer "Schmerzgrenze" kratzen, was die Anzahl noch ertragbarer Aufgaben auf unserer To Do Liste angeht, kann das ganz schön anstrengend und stressig sein 😣.

Daher ist es natürlich besser, wenn sich Aufgaben gar nicht erst so weit auftürmen, dass unsere "Schmerzgrenze" erreicht ist. Denn dann fällt es uns in der Regel viel schwerer sie überhaupt anzupacken.

Kennst du dieses Gefühl, dass du die Anzahl an (aufgeschobenen) To Dos nicht mehr ertragen kannst? 🙈

#aufschieben #aufschiebenwargestern #aufgeschoben #prokrastinieren #prokrastination #aufschieberitis #zeit #alltag